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  1. 2012.05.18 태연몸매비결 이거였어? '화들짝' [태연몸매비결]
핫이슈♪2012.05.18 13:16

 

태연몸매비결 이거였어? '화들짝' [태연몸매비결]

 태연몸매비결 이거였어? '화들짝' [태연몸매비결]

 

 

 "라면먹고 숙면안해!!!" 헐...ㅎㅎ

요즘 대세인 소녀시대!!  

걸그룹 소녀시대 유닛 태티서가 몸매비결을 밝혔는데요~ 

그중, 특종!! 걸그룹 소녀시대 태연 몸매 비결이 화제가 되고 있어요!  

 

태티서 멤버 태연, 티파니, 서현은 최근 진행된

SBS E! 'TV컬투쇼' '스타와 토킹 어바웃' 녹화에 출연한 태연이

자신의 몸매 유지 비결을 공개했다고 하는데요.

 

그 몸매 비결이 무엇일까요?ㅎㅎㅎ

 

밤늦게 라면을 끓여 먹은후 숙면을 취하지 않는다는 

이색적인 비법 발언을 한 태연 몸매 비결 ㅎㅎㅎ

나로써는 도저히..말도 안되는 참...아이러니한 ;;;

 

분명 얼마전에 하루 800kcal의

밥은 먹고다니냐~는 소녀시대의 식단이 화제가 된지 얼마 안된것 같은데...ㅎㅎㅎ

태연 몸매 비결 밤에 라면이라니...헐~ 

 

 

걸그룹이기에 몸매관리에 항상 신경써야 하는 소녀시대가

섭취한다는 현미밥!!! 현미밥이 다이어트에 좋다는 정보는 누구나 다~ 아는사실!!

소녀시대 몸매비결..저도 이제 쌀밥에서 현미밥으로 좀 바꿔야겠어요~

 

 

소녀시대 주 다이어트 식단 메뉴 두번째 음식은 바로 브로콜리!

 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강을 책임지는 야채로

소녀시대 몸매 비결에 브로컬리 퍼먹어~그래서 눈밑에 다크써클 없이

뽀얀피부를 갖고들 있는건지...ㅎㅎ  

소녀시대 주 다이어트 식단 세번째 메뉴인 닭가슴살은

소녀시대 외에도 많은 연예인과 일반인들이 먹으면서

다이어트에 힘쓰고 있어서 그런지 익숙하네요ㅎㅎ소녀시대 몸매

비결중 역시 안빠지는 닭가슴살  

 

소녀시대 주 다이어트 식단 메뉴 네번째, 샐러드!

각종 채소가 버무려진 샐러드는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 가지고 있기 때문에

다이어트 식단 메뉴로도 그만이라는 거!!! 걸그룹들 몸매관리 식단에 안빠지는 메뉴죠?ㅎㅎ 

 

정말 궁금합니다..!!

여자연예인들의 몸무게는 왜 다들 40kg대인지 ㅎㅎㅎ몸매 비결이 대체 무언인지..;

어떻게 해야 소녀시대 뿐만 아니라 여자연예인들의 몸매처럼 만들 수 있을까요?

불가능한건가여?ㅋㅋ 

 

 

 

소녀시대 식단의 비밀은

태연이 매일 맨날 그렇게 먹지 못한다고 합니다~ 

그 식단은 멤버중에 운동을 좋아하는 멤버의 식단이였고

매일 먹는게 아니라 앨범준비중이거나 방송출연을 앞두고

속성으로 몸매를 만들어야 할때, 단기로 다이어트 한다는 

소녀시대 식단의 비밀이 밝혀졌답니당.

역시!!인간미는 있군 ㅋㅋ

 

 

 

 

 태연은 인터넷에서 화제가 된 바 있는 ‘소녀시대 식단’에 대해

 “어떻게 800칼로리만 먹고 살겠냐”며 오해라고 해명을 했는데요~

아무래도, 소식과 철저한 자기관리,꾸준한 운동이 소녀시대 몸매 비결 아닐까 싶네요..

 

 

소녀시대 멤버들의 무대를 본 분들이라면 한 번 쯤은

도대체 뭘 먹고 저런 몸매를 만드는 걸까?

어쩌면 저토록 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 거지?라는 생각을 하셨을 거 같습니다.

저도 그랬거든요 불문의 의문점!! 일!자!다!리! ㅋㅋㅋ

 

서로들 점점 닮아가는듯~

몸매도,체형도,얼굴도~풍기는 이미지도.....

걸그룹들의 다이어트 식단 열풍!! 항상 몸매관리에 일반인도 솔깃 할 수 밖에 없는현실~

 

그런데 한 방송 프로그램에서 소녀시대 다이어트 식단에 대해

소녀시대가 직접 해명을 하는 일이 있었던 거 다들 기억하시나요;

한 끼가 아니라 하루에 엄청난 양의 음식을 흡입한다며,

심지어 슈퍼주니어보다 식비가 많이 나온다는 소녀시대!

그렇다면 소녀시대 다이어트 식단의 진실은 무엇일까요?

이 식단이 비록 진짜 소녀시대 다이어트 식단은 아닐지라도,

다이어트 식단임에는 분명하니 참고하시면 좋을 것 같아요.

 그렇다고 무리하게 따라하시지는 말구요.

연예인들의 부러운 몸매 비결 뒤에는 숨겨진 노력이 있다는 사실!!

몸은 결코,거짓이 없다고 하자나요^^! 운동하고 규칙적인 습관이

태연 몸매 비결 만큼이나 최고의 비결 아닐까 싶네요?^^

 

태연의 몸매 관리에 대해

태연의 피부 관리 공개^^ 

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Posted by 리뷰오지랖 Black C0ffee